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便秘六七年的人容易得什么病?

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六七年便密的人容易得什么病?呵呵,先友情提醒一下问问题的伙伴,元贞贞估计你是问的便秘(生理隐私问题)而非便密(这个密的话,就又该另当别论啦)

首先,便秘是不分年龄的——最直接的原因是没有留意均衡膳食纤维的摄入。因为,膳食纤维可以增加粪便的体积,并刺激大肠壁肌肉的蠕动,顺利将粪便排出;膳食纤维质还有吸水,保水及澎润效果,使粪便比较湿润柔软,易于排出。

再说,别说六七年,我们人只要一便秘(具体来说正常的排便能力一天一次)就要开始留意自己的膳食摄入问题啦!

当然,六七年的便秘容易得的病可多啦!例如,1,皮肤有问题(肤色的暗沉,枯黄,面疱,粉刺,青春痘);

2,鼻子有问题(流涕,鼻塞,打呼噜,息肉,,,);

3,大肠(肠内的各种病变,,,);

4,肺脏的诸多问题都会来临(大肠和肺是相表里的);

5,还有会上升到“魄”的病变。

此外,元贞贞在朋友那里曾听说,ta的一个熟人,因为便秘3-5天就送了命,年仅三十多岁。

我是中药房调剂元贞贞,酷爱专研《黄帝内经》——可以根据脏像(五脏表现出来的外部特征),知道人是生理或病理阶段,用饮食来调养生活,为想要健康的伙伴提供帮助!

关注元贞贞,一起过活!平安,合十。

这属于长期便秘。排便次数少,3到5天才才排便,大便干结,变硬变粗,排便费力,排便时间长,甚至肛门撕裂。

便秘这些年患病率越来越高,儿童,中青年,老年都会出现。主要原因是肠胃蠕动变慢,其次食谱中肉类细纤维类比例,而蔬菜粗纤维摄入太少。便秘不但造成了排便痛苦,还有容易引起肠道类疾病如,肠炎,痔疮,肛裂等病症而且长期便秘毒素沉积,容易引起脸部雀斑,身体皮肤干燥,甚至癌变。
所以一定要养成定时排便的好习惯,让肠道养成记忆,最好一天一排。可以按摩腹部促进肠胃蠕动,适量运动,多吃蔬菜水果,粗纤维食品等等。

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